MC Affronter et gérer le stress

MASTER CLASSE – Affronter et gérer le stress

Affronter le stress (durée 01:00:37)

00:00:00. Introduction
00:03:39. Les causes du stress
00:23:49. Dépasser le stress
00:39:51. Maitriser le stress
00:55:57. Conclusion

Résumé. Le stress est à la fois motivant et inhibant. En effet il permet aussi bien de pousser à l’action que de l’empêcher. Les raisons sont multiples et correspondent en fait à des peurs personnelles qui ressurgissent à différents moment du concours. Face à cela, il existe plusieurs outils et moyens pour dépasser puis progressivement maîtriser ce stress qui angoisse à l’approche des épreuves.

Objectif : mieux comprendre le stress de l’oral
Public : tout candidat souhaitant au concours

Prix :

5€ pour 1 Mois

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