Le dimanche soir est source d’angoisse à l’idée de reprendre le travail après un repos bien mérité. Le lundi matin est une course qui demande de retrouver un rythme que la weekend a fait oublier. Aussi, la solution est de basculer une partie de ces contraintes sur le vendredi. Cela permet de commencer la semaine de manière plus sereine. Ce dernier jour de la semaine se transforme alors en un joyeux vendredi.
Joyeux vendredi
Le vendredi est un jour particulier. C’est le dernier de la semaine. On se projette alors dans le weekend qui arrive et deux choses à sont alors à préparer. D’une part le weekend qui approche et qui fait déjà sentir ses effets confortables. D’autre part, la semaine à venir. En effet elle n’est pas encore là et ce qui sera à faire laisse un délais de quelques jours. C’est donc dans une ambiance sereine que l’on peut préparer la semaine suivante.
Le routine du vendredi est particulière. Elle consiste d’abord à dresser le bilan de la semaine écoulée puis à poser les repères de celle à venir. On a alors une vision d’ensemble du temps qui s’offre à nous et on peut poser les tâches qui seront à accomplir. On range enfin ses affaires : vider son bureau, remettre ses livres à leur place, nettoyer tout ce qui peut l’être. Par ailleurs, le tout vide également la tête qui se consacre ainsi à d’autres choses.
C’est une sorte de lâcher prise. De ce fait, des idées peuvent surgir. Le cerveau est au repos et travaille alors comme il veut et peut faire surgir de bonnes idées. D’autre part, certaines choses peuvent avoir été résolues. Elles disparaîtront alors des tâches à faire. Le temps joue un rôle précieux et devient un outil à part entière que l’on peut exploiter, sans rien faire, ce qui est le plus difficile dans notre monde actuel.
Ressources
- Cours et concours. Rubrique. Gérer le temps.
- Les Echos. Alcyone Guillevic, Quand votre semaine se joue à la gestion de votre vendredi soir, 21 septembre 2026.