Comprendre ce que l’on peut faire dans les moments qui précèdent une épreuve.

Découvrir ce qu’est un bon exposé à l’oral du concours.

Les manifestations du stress sont à la fois intellectuelles et physiques et tendent à inhiber les compétences.

Comment entrer dans l’épreuve et la faire sienne.

Tenir compte du fonctionnement de la mémoire à l’approche des épreuves.

S’adresser au jury est redouté par de nombreux candidats car c’est difficile à maîtriser.

Préparer le matériel nécessaire pour aller aux épreuves orales.

Le stress de l’oral se déclenche lorsque l’on réalise que l’on va devoir s’adresser à un jury lors de la dernière étape du concours.

Constituer une équipe pour avancer dans la préparation du concours est nécessaire pour tenir dans la durée.