La préparation du CAPLP interne
Organisation - CAPLP interne
La préparation du CAPLP interne consiste à se mettre en condition pour tenir dans la durée. En effet, après un départ très motivé, la lassitude s’installe, suivie du découragement. Nombreux sont les candidats à abandonner à ce moment là !
C’est pourquoi ce module vous aide à préparer le concours de manière optimale en la découpant en objectifs faciles à atteindre.
La préparation du CAPLP interne
Ce module sur la préparation aux concours a pour objectif de vous donner toutes les chances de réussite. En effet, préparer un concours veut dire s’engager dans une voie dont on ne connaît pas l’issue. Malgré les efforts fournis, il n’y a aucune garantie de réussir. Effectivement, le rapport de jury 2019 du CAPES externe montre que seuls quelques élus arrivent au bout des épreuves. Mais les causes de l’échec ne sont pas liées uniquement aux épreuves. En effet il faut tenir dans le temps, ce que peu de candidats arrivent à faire.
D’autre part, les candidats aux concours ont parfois des obligations personnelles, familiales et/ou professionnelles. Ainsi, trouver du temps pour préparer le concours n’est pas toujours la priorité du moment. Pourtant il est possible de concilier ces différentes obligations afin de préparer au mieux le concours.
Aussi, comme tout projet, il suffit de poser de bonnes bases. En effet ce sont elles qui vont définir les atouts sur lesquels tout candidat peut s’appuyer. C’est ce que propose ce premier module : dégager du temps pour le concours, disposer de l’aide dont on a besoin pour avancer dans la préparation.
Ainsi cette première étape de la préparation du concours se fait en douceur durant les congés d’été ou alors au moment de la rentrée de septembre. Ce moment de repos est l’occasion de faire le point sur l’année écoulée et de fixer des objectifs pour l’année à venir. C’est dans ce contexte que se place la préparation.
Ce module de préparation au CAPLP interne est fait pour vous si vous :
- Vous dites que c’est un concours, donc aléatoire
- Ne savez pas comment préparer le concours
- Doutez de vos compétences
- Hésitez à vous lancer dans quelque chose que vous ne maîtrisez pas
- Pensez que présenter le concours c’est comme escalader l’Himalaya : ce n’est pas pour moi…
- Vous pensez ne pas trouver le temps nécessaire
- Vous avez déjà tenté le concours, en vain
- Etes débordé par vos activités…
- Voulez vous donner toutes les chances de réussite
Liste des outils disponibles dans ce module :
Ce que vous allez apprendre
- Objectif : trouver l’équilibre entre vie personnelle, familiale et professionnelle pour préparer sereinement le concours.
Contenu des séances (plus d’information ci-après)
Vous allez apprendre à
- Fixer des objectifs
- Gérer vos priorités
- Trouver du temps pour préparer le concours
- Organiser le soutien d’une équipe
- Prendre de nouvelles habitudes
- Gagner confiance en vous
Les rendez-vous pour s’organiser :
- 1 rendez-vous par semaine en période estivale
- 2 rendez-vous par semaine à partir de la rentrée
- Vous choisissez le créneau qui vous convient
- Utilisation en ligne de la plateforme Zoom
- Possibilité d’un coaching gratuit
Le contenu de ce module
Se lancer dans le concours
Objectif
Fixer les repères du concours et ce que vous en attendez.
- Vérifier les conditions d’inscription au concours.
- Expliquer les attentes (rapports de jury, lecture des sites officiels) ; les lectures à faire…
- Définir la motivation du choix et des attentes.
- Ecrire son cv dans 5 ans. Différentes temporalités.
Fiches à télécharger
- Les obstacles : qu’est-ce qui peut m’empêcher de réussir ?
- Les 12 commandements du gagnant
Exercices
- Pratiquer la visualisation
- Liste des envies
Une des clés de la réussite dans une préparation, quelle qu’elle soit est la gestion du temps. Préparer un concours c’est courir après le temps. D’autant plus, que d’autres obligations sont là pour vous mettre des “bâtons dans les roues”.
Objectif
Organiser son temps pour pouvoir faire tout ce que l’on doit.
- Se dégager du temps
- Hiérarchiser les tâches
- Segments de temps
- Trouver ses repères
Fiches à télécharger
- Les lois du temps. Les connaître pour mieux les maîtriser.
- Gérer la surcharge.
- Gérer le multitâche.
Exercice
- Planifier l’année
- Organiser sa semaine type
Poser les bases consiste à fixer de bons repères. En effet, la préparation du CAPES implique de tenir dans la durée.
Objectif
S’organiser pour tenir dans la durée.
- Une équipe de soutien : la dream team.
- Le matériel
- Mes espaces de travail
- L’intendance
Exercice
- Tenir un carnet de bord
Fiches à télécharger
- Changer de décors
Fixer des objectifs permet de savoir où l’on va et de se donner les moyens nécessaires.
Objectif
Apprendre à fixer des buts et les atteindre.
- Mesurer
- Visualiser
- Les étapes
- Commencer
Fiches à télécharger
Exercice
- Visualiser les contraintes et leurs solutions
C’est à travers les habitudes que les candidats s’approchent de la réussite. D’autre part, prendre de bonnes habitudes permet de ne pas se poser de questions mais de savoir ce qui est à faire. Cette approche est essentielle quand on manque de motivation ou d’énergie.
Objectif
Prendre de bonnes habitudes.
- Habitudes et routines
- Etre efficace
- Hygiène de vie quotidienne (le sommeil, sport, social)
- Répéter pour avancer
Exercice
- Mon contrat de changement
- Trouver sa méthode de concentration
Fiches à télécharger
- S’installer dans le présent
